Jeg heter Camilla Grimsæth og står bak ALETA.

Gjennom store deler av livet har jeg arbeidet med mennesker i krevende livssituasjoner. Jeg har møtt mennesker i sorg, kriser, konflikter og perioder der livet har mistet retning eller fotfeste.

Jeg viderefører dette arbeidet gjennom samtaler, natur og menneskelige møter.

Min bakgrunn

Gjennom nær 37 år i politiet arbeidet jeg blant annet med forebygging, vold i nære relasjoner og oppfølging av mennesker i krise.

Jeg har videreutdanning innen familieterapi, sorgstøttearbeid og naturbasert terapeutisk arbeid.
Samtidig er jeg ikke bare en fagperson.
Jeg har selv erfart sorg som barn, tap i nær familie og hvordan tap av helse og livsendringer kan påvirke både hverdagen og følelsen av trygghet.

Disse erfaringene har lært meg hvor sårbart livet kan være – og hvor viktig det er å bli møtt med forståelse når livet gjør vondt.

Min tilnærming

Hos meg trenger du ikke prestere, forklare alt eller ha svarene klare.
Jeg tror at mennesker ofte finner egne svar når de får tid, støtte og et trygt rom for refleksjon.
Derfor møter jeg mennesker med ro, varme og respekt for at hver historie er unik.
Samtalene tar utgangspunkt i deg, din situasjon og det som er viktig i livet ditt akkurat nå.

Samtaler, natur og yoga

ALETA bygger på en tro på at mennesker finner styrke på ulike måter.
Noen ønsker en tradisjonell samtale på kontor. Andre opplever at det er lettere å snakke ute i naturen, mens vi sitter ved bålet.
Naturen har vært en viktig del av livet mitt i mange år, og jeg har erfart hvordan den kan skape ro, nærvær og rom for refleksjon.
Jeg har også undervist folkelig yoga siden 2004. Gjennom yoga, pust og bevegelse har jeg sett hvordan mennesker kan finne større ro, trygghet og kontakt med egne ressurser.

Praktisk informasjon

Jeg tilbyr samtaler ved sorg, livskriser, belastninger over tid og utfordringer knyttet til vold i nære relasjoner.

Samtalene kan foregå:

• på kontor i Kvelde
• ute i naturen
• digitalt

Du trenger ingen henvisning.

Jeg forsøker å være tilgjengelig når mennesker står i krevende situasjoner og har behov for rask støtte.

Velkommen til å ta kontakt

Når livet endrer seg på måter vi ikke har valgt, kan det være godt å ha noen å snakke med.
Du er velkommen akkurat som du er.
Jeg møter deg med ro, varme og respekt for det du står i.

Du trenger ingen henvisning – send e-post til camilla@aleta.no eller gå inn på timebestilling.